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Um leitor perguntou: “O que fazer quando se sentir desmotivado?”.
De forma bem rápida, respondi que vale a pena lembrar o PORQUÊ você começou. Essa justificativa costuma ser combustível suficiente para fazer você se mover por mais um dia.
Mas se isso não resolver, vale a pena tentar algo mais elaborado... não que seja difícil, mas apenas que se siga o que a doutrina já tornou teoria clássica quando o assunto é MOTIVAÇÃO.
Então, sugiro um estudo leve e exploratório sobre as 12 teorias da motivação. Para conhecer rapidamente ao que se propõem e ESCOLHER a que lhe parecer mais convincente para usar na sua vida.
Eu costumo orientar minha vida conforme a teoria de MASLOW(*), mas no dia a dia também uso muito a teoria de SKINNER(**).
São 12 teorias:
- Teoria do Campo
- Bebavorismo Clássico
- Behavirismo Racial(**)
- Teoria das Expectativas
- Teoria da Equidade
- Teoria da Determinação de Metas
- Hierarquia de Necessidades(*)
- Teoria dos Dois Fatores
- Necessidades Adquiridas
- Teorias X, Y e Z
- Necessidades ERC
- Necessidades Interpessoais
E você, já usa alguma dessas maneiras de se motivar na sua vida? Quer que eu fale mais sobre isso em outros artigos aqui? Deixe um comentário!
Você também pode conferir um resumo dessas teorias no e-book GRÁTIS de Gestão de Pessoas, disponível aqui no site. Vale a pena conhecer: clique aqui.
Vá se motivar!
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